冷房による“冷え・頭痛・肩こり”を防ぐ

2026.07.13| 高純度水素吸入

こんにちは！最終形美です。

神奈川県横浜市の関内エリアでパーソナルトレーニング、美容鍼、鍼灸治療、水素吸入などのサービスを提供しております。

今回は、『冷房による冷え、頭痛、肩こり、を防ぐ』についてお伝えしていきます！

冷房による冷えでこんなサインはありませんか？

•肩首が冷える

•頭が重い　

•身体がだるい

•お腹が冷える(便秘、軟便)

・温度差ストレスをやさしく緩和し休息へ

オフィスや自宅でも冷房の冷たい風に当たったままになりやすいこの時期でも、快適にご利用いただけるように室内の温度は調整いただけます。

寒暖差により、ストレスを抱えら身体を高純度水素吸入より、リラックスモードにしていきます！

リラックスモードで吸入し、体の中のサビ活性酸素を除去してくことができるのが『高純度水素吸入』です💡

・オフィス養生と併用

足先や肩回り冷えやすい方はブランケットや羽織で冷え対策をしましょう♪

暑い季節だとどうしても、冷たい飲物を飲みたくなりますが、常温もしくは白湯など内臓の冷えにも注意しましょう！

※医療行為ではありません。感じ方には個人差があります。

・30分コース/60分コース

週1を４週続けて行うことで、より効果がでてきます💡

・膝掛けや羽織で調節

・こまめな水分