皆さんこんにちは(*´▽｀*)

パーソナルトレーニングは、筋トレ・ダイエット以外にも様々なスポーツの上達の目的のトレーニングを行います

例えばゴルフをやられる方は、飛距離を伸ばしたいと思っている方は多いのではないでしょうか？

ゴルフをするうえで必要な身体の運動機能というのが備わってないと、いくら筋肉を鍛えても飛距離は伸びないのです(; ･`д･´)

一人ひとり関節の可動域や、筋肉の付き方、左右のバランスが異なるのでトレーニング内容は皆ちがってきます

最終形美では、他にはない医療国家資格者兼パーソナルトレーナーですので、どうぞ私たちにお任せください！！

関内、みなとみらいの多くの方が利用しておりますヾ(≧▽≦)ﾉ