皆さんこんにちは(^_-)-☆

当店では、筋力アップやシェイプアップを目的としたトレーニングメニューの他に
ご高齢、お体に不安のある方でも、リハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズにマンツーマントレ
ーニングで対応いたしております💪

トレーニングを始める理由も、成功する理由も、失敗する理由も人それぞれです

シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングをする場合は、一人ひとり関節の動き・身体の柔軟性・血圧・心拍数・呼吸時の換気量が、100人中100人が異なるからです

また、フリーウエイト(マシン以外のもので、細かい動きやバランスのトレーニング器具)が豊富で、一人ひとりバランスのとれた綺麗な仕上がりにこだわっています✨

最終形美では専門的な知識を持つトレーナーが、マンツーマンで丁寧に指導致しますので、初心者の方、お身体にご不満のある方も多く通われています、❕

体に不満があって、いきなりトレーニングはちょっと、、と考えている方は

鍼灸治療、マッサージ、ストレッチ、水素吸入からはじめることをオススメします❕

是非、カウンセリング、体験トレーニングにいらしてください(^_-)-☆