キックボクシングをやってみたいけど、格闘技ジムは敷居が高そう………

筋力トレーニングと有酸素運動(キックボクシング)両方やりたい！！

というかたは、当ジムがピッタリです(^_-)-☆

完全マンツーマンなので、まわりを気にせず思いっきりミット打ちができちゃいます🥊

キックボクシングの動作は１～２分動き続けられるパンチやキックのコンビネーションなので、刺激を与えないところが無いといってもいいくらい全身の筋肉に刺激を与えることができます！！

それに加え楽しい、ストレス発散ヾ(≧▽≦)ﾉ

ただキツイだけのトレーニングではなく、正しいパンチ・キックといったスキルも身につけることができます！

筋力アップのトレーニングの後に、有酸素運動であるキックボクシングをすることで脂肪燃焼効果もグッとあがります🔥

キックボクシングが初めてな方、経験者も大歓迎です(*^▽^*)