こんにちは、セラピストの吉田です(^_-)-☆

毎年、花粉の飛散時期にはマスク姿の人が増えていますが、近年インフルエンザや風邪予防で冬になるとマスクの着用が目立ちます🤧

空気が乾燥するので保湿の目的もあると・・

コーヒー好きな私は以前、歯の着色が気になり治療かたがた歯科医に相談したことがあります

『口呼吸だから着色しやすいかもね・・』

目からウロコ！です(*’ω’*)

それから口輪筋を鍛え鼻呼吸を習慣化すると、風邪を引く回数がグンと減りました(*^^*)

続きは次回(^.^)/~~~