お知らせ
汗について、お盆休みについて
こんにちは！
いつも最終形美をご利用頂き、誠にありがとうございますm(_ _)m
汗について❗️
お風呂やサウナで汗をかいて痩せたとなっている方、よく聞きます(/・ω・)/
ただこれは身体の水分が抜けるだけ。
水分をとればすぐ戻ります。
水分が抜けたら代謝が落ち、ダイエット効率も悪くなります。
食べ過ぎたからお風呂、サウナで汗かこうは危険なのでお気をつけください(;^ω^)
お風呂やサウナは全身の血管が広がって血液の流れが非常に良くなります✨
必然的に疲労が回復することに繋がりますので、暑い時期ですがお風呂に浸かることは大切ですね✨
最終形美は8月9日〜11日までお盆休みになります。
また休み明けにご予約お待ちしております<m(__)m>
いつまでも動き続けていける健康な身体を一緒に造っていきましょう😊✨
最終形美公式HP
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